聴く効く筋トレ ～ヒップアップトレーニング～
作品紹介
筋トレ、自分一人でするの、辛くありませんか？『聴く効く筋トレ』では、内容に合わせて気分を盛り上げるオリジナルの音楽に合わせて、プロの現役トレーナーが励ましながら導き、褒め、達成感を与えてくれます！【「大臀筋」「中臀筋」「小臀筋」「大腰筋」を中心に、「骨盤」も意識した、心地よいストレッチを含めた24分強の充実のプログラムです】
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© 2021 DWANGO Co., Ltd.
筋トレ、自分一人でするの、辛くありませんか？『聴く効く筋トレ』では、内容に合わせて気分を盛り上げるオリジナルの音楽に合わせて、プロの現役トレーナーが励ましながら導き、褒め、達成感を与えてくれます！【「大臀筋」「中臀筋」「小臀筋」「大腰筋」を中心に、「骨盤」も意識した、心地よいストレッチを含めた24分強の充実のプログラムです】
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