聴く効く筋トレ　～完全版（七種収録）～

筋トレ、自分一人でするの、辛くありませんか？『聴く効く筋トレ』では、内容に合わせて気分を盛り上げるオリジナルの音楽に合わせて、プロの現役トレーナーが励ましながら導き、褒め、達成感を与えてくれます！【シリーズ全七種を収録した、全身を網羅した豪華完全版です。バランスの取れたセクシーな体つきを目指しましょう】