オーディオブック聴くならListenGo!
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再生時間:
00:22:14
チャプター数:
1
図表の数:
0
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筋トレ、自分一人でするの、辛くありませんか?『聴く効く筋トレ』では、内容に合わせて気分を盛り上げるオリジナルの音楽に合わせて、プロの現役トレーナーが励ましながら導き、褒め、達成感を与えてくれます!【すらりと伸びた美しい脚を目指して、「ハムストリングス」「内転筋」「腓腹筋」を意識しながら鍛える、心地よいストレッチを含めた22分強の充実のプログラムです】
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ガルラジ事務局
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聴く効く筋トレ ~すらり美脚トレーニング~
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