「イヤな気持ち」を消す技術

ナレーター:

再生時間:

06:03:14

チャプター数:

17

図表の数:

1

作品紹介

著書累計300万部のベストセラー著者・脳機能学者である苫米地英人氏が、 自分にとって都合の悪いような、過去のイヤな記憶から解放される脳の使い方を伝授する、ネット書店等でも特に人気の高い作品が遂に登場! 作品を聴いたその日から、自分の心や記憶との向き合い方が劇的に変わる本作品で、 過去のつらい記憶に煩わされることなく、自分らしく楽しく生きていく人生を歩み始めましょう。 あなたには、思い出したくない記憶はありませんか? 忘れようと思っても、なかなか忘れることができず、毎日がスッキリとしない。 こんな記憶さえなければ、もっと楽しく生きられるのに・・・。 そう思うことはないでしょうか。 本作では、脳機能学者として多くの著書をもち、著書累計300万部を突破するベストセラー著者でもある苫米地氏が、 あなたを苦しめるイヤな記憶を消し去る方法を教えます。 私たちの脳は、ものを覚えたり、忘れたりする機能を備えています。 脳が記憶を思い出すメカニズムを理解すれば、イヤな記憶を「忘れる」ことができるようになり、 つらい過去から自由になることができます。 脳の使い方を理解して改善することで、様々な心の問題から解放され、 あなたは悩みやイライラ、悲しみ、苦しみを抱えることなく、幸せな毎日を送ることができるようになるでしょう。 過去の記憶から自由になるための方法を知った時から、あなたの毎日の生活は、劇的に明るいものに変わっていきます。 あなたの人生をより輝かしいものにする脳の秘密を知って、悩みのない毎日を手に入れてみませんか?

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