「怒り」がスーッと消える本―「対人関係療法」の精神科医が教える

作品紹介

もう、つまらないことでイライラしない！
「対人関係療法」専門の精神科医が贈る、「怒り」の取り扱い説明書をオーディオブック化。
怒っている人は「困っている人」、うるさいアドバイスは「相手の悲鳴」、ケンカするのは「役割期待」がずれただけ。
今...