自己肯定感、持っていますか？　あなたの世界をガラリと変える、たったひとつの方法

いつも不安、他人に振り回される、人間関係が辛い…その原因は「自分を認められないこと」にあった！
「他人をリスペクトする」「本当のつながりを味わう」……等々、
全く新しい「自信の育て方」を対人関係療法の第一人者が紹介します。楽しく、ラクに生き...