小さなことに左右されない「本当の自信」を手に入れる9つのステップ

作品紹介

「BEの自信」があれば、うまくいく。
「人の目が怖い」「今のままじゃダメだ」「いつも不安」…なあなたへ。
9つのステップで、「自信のなさ」の正体を見抜き、「本当の自信」を手に入れる!
人気精神科医が、全く新しい「自尊心」「自己肯定感」の...