脳を最適化すれば能力は2倍になる 仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法

パフォーマンス向上のために、7つの脳内物質をうまく利用せよ！
数々の著書でも知られる精神科医・樺沢紫苑氏が、
アドレナリンやドーパミンといった誰もが一度は聞いたことがある脳内物質の働きについて
科学的根拠に基づいて紹介。あなたの日々の仕事...