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「片づけられない！」「間に合わない！」がなくなる本―ADHDタイプの「部屋」「時間」「仕事」整理術

「片づけられない！」「間に合わない！」がなくなる本―ADHDタイプの「部屋」「時間」「仕事」整理術

著者:

司馬理英子

ナレーター:

千衣子

再生時間:

02:23:48

チャプター数:

10

図表の数:

0

出版社:

大和出版

作品紹介

気づくと汚部屋、なぜか遅刻、うっかり忘れもの、仕事を先延ばし、家事が終わらない…
そんなあなたのぐちゃぐちゃライフが“すっきりライフ”に変わるヒント。


著者略歴
アメリカで4人の子どもを育てるなか、ADHDについての研鑽を積み、1997年、『のび太・ジャイアン症候群』(主婦の友社)を刊行。
ADHDをはじめて日本に本格的に紹介した同書は、大きな反響を呼び、ベストセラーとなる。
同年帰国し、東京都武蔵野市に軽度発達障害専門のクリニックである「司馬クリニック」を開院。

カテゴリ

健康

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