いい緊張は能力を2倍にする

作品紹介

「適度に緊張した状態」は高いパフォーマンスを発揮する！
緊張をコントロールし、パフォーマンスを高める方法を
『読んだら忘れない読書術』『神・時間術』などのベストセラーで知られる精神科医が伝授します。
「試験や受験で緊張して、実力を十分発揮...