脳からストレスを消す技術

作品紹介

ストレス社会に生きる現代のビジネスパーソン必聴!慢性的なストレスを科学的アプローチで分析し、ストレス解消法、そしてストレス耐性がつく習慣まで伝授します。あなたは今、ストレスを抱えていますか?ではそのストレスを解消するために、何をしていますか...