仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか

作品紹介

筋肉を鍛えることは今や英語やITにも匹敵するビジネススキルだ。
本書では「直感力・集中力が高まる」など筋トレがメンタル面にもたらす効用を紹介。
続ける工夫など独自のノウハウも満載。
いま体を鍛えるビジネスマンが急増中。経営者や金融マン、ク...