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計画・プランを立てる瞑想「計画力の扉」

計画・プランを立てる瞑想「計画力の扉」

著者:

志麻絹依

ナレーター:

志麻絹依

再生時間:

00:20:30

チャプター数:

1

図表の数:

0

出版社:

株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

作品紹介

潜在意識から、具体的な方法や計画のポイントを導きだす「計画力の扉」を使った瞑想ワーク。プロジェクトやイベントに限らず、仕事や健康管理など、日常生活において、段取りを立てたり、見直すことができる。計画力をつけることで、チャレンジ精神が高まり、臨機応変なやり方にも気づける、実践的な瞑想。旅行、スキルアップ、親密な人間関係など、さまざまなテーマで計画を立ててみよう。

カテゴリ

生き方・人生論
心理学

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