〈5次元瞑想〉ストレスと疲労を解消するシータ波睡眠

ナレーター:

再生時間:

00:15:17

チャプター数:

1

図表の数:

0

作品紹介

エネルギー波動が乱れると、ストレスや疲労物質の抜けがわるくなり、リラックスや安眠に影響を及ぼす。この5次元瞑想では、睡眠に入る前に、感覚意識をシータ波に誘導し、日中のストレスや疲労を抜けやすくしながら、心地よい睡眠へと誘っていく。翌朝や仮眠から起きるときには、心身ともに爽やかな目覚めを目的としている。瞑想の途中で寝てしまうなら、自動的にオーディオが停止するようセットしておこう。

カテゴリ

心理学
健康

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