オーディオブック聴くならドワンゴジェイピー!


ログイン / アカウント作成

脳が若返る最高の睡眠

脳が若返る最高の睡眠

著者:

加藤俊徳

ナレーター:

再生時間:

04:56:11

チャプター数:

14

図表の数:

24

出版社:

小学館

作品紹介

「寝不足が認知症を引き起こす」「寝不足の人に万病が襲いかかる」「長寿女性と成功者の快眠習慣」「眠れない脳が若返る脳番地睡眠法」「感情を休息させる脳番地睡眠法」「今日からできる入眠実践法」ほか

著者:加藤俊徳 出版社:小学館 ジャンル:脳トレーニング

(C)Toshinori Kato 2019

カテゴリ

健康

スタッフのおすすめ

【ASMR】異世界旅行代理店~ヴァンパイアのマツリ~【CV.幸村恵理】
特典

【ASMR】異世界旅行代理店~ヴァンパイアのマツリ~【CV.幸村恵理】

五十嵐雄策

【ASMR】異世界旅行代理店~エルフのナズナ~【CV.立花日菜】
30%OFF

【ASMR】異世界旅行代理店~エルフのナズナ~【CV.立花日菜】

五十嵐雄策

© 2021 DWANGO Co., Ltd.