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ゆるい生き方～ストレスフリーな人生を手に入れる60の習慣

ゆるい生き方～ストレスフリーな人生を手に入れる60の習慣

著者:

本田直之

ナレーター:

市川和也

再生時間:

03:49:27

チャプター数:

10

図表の数:

1

出版社:

大和書房

作品紹介

「いつも気忙しくてイライラしている」
「ビジネス書を読んでもしっくりこない」
「効率化するほどストレスになる」
カリカリライフはもうやめたい!
本書はそんな悩みを抱えたあなたにこそ読んでほしい本です。
【内容より】
*ドロップオフのリストをつくる
*何事も60点主義で考える
*人生を競争しない
*会社に縛られない準備をしておく
*忘れっぽい自分を受け入れる
*贅沢品のために働かない
*ムダを削ってシンプルに生きる
*治療より予防に力を入れる
*貰いものをしない
*ルーチンでの拘束時間をつくらない
*朝はテレビをつけない
*疲れても完全休養しない

カテゴリ

成功術

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