日露戦争で軍事探偵を務めた中村天風は、当時死病であった肺結核にかかり、自分でもあきれるほど心が弱くなってしまいました。彼は思い悩み、強い心を求めて遍歴の旅に出ます。そこでヒマラヤのヨガに出会い、「心身統一法」を見出すこととなったのです。本オーディオブックは、天風が行き着いた精神を、心・生・楽・積極の4章に分けて紹介し、短い言葉の中には、彼の哲学が凝縮されて込められています。多くの方の心の支えとなってきたが、言葉の数々。きっと貴方にも響くものがあるはずです。さあ、いつまでも色褪せない、活き活きとした言葉を味わいましょう。