がんばり屋さんのための、心の整理術

Amazon評価4.4！歯科医師として、また心の痛みをとるセラピストとしても活躍する井上裕之氏の
『がんばり屋さんのための、心の整理術』がオーディオブックで登場！
自分を追い込んで頑張っている方、自分に自信が持てない方、悲しみや苦しみを抱えている方に贈る、心の処方箋をお届けします。
あなたの心は、がんばりすぎて疲れていませんか？
心がへとへとになってしまった時、悲しみから抜け出せない時、
自分の感情がコントロールできなくなってしまった時、ぜひこの本に耳をかたむけてみてください。
人はそれぞれ違うものです。
相手を認め、そして自分を認める。それだけで目の前の世界が広がります。
人間関係がしんどくなったら、どうしても耐えられなくなったら、
その場所から逃げだしてもいいのです。
自分を苦しめてまで「しなければならないこと」なんてひとつもないのです。
孤独な人、人間関係に悩んでいる人、悲しみから抜け出せない人、別れに傷ついている人、大切な人の死を受け入れられない人・・・
さまざまな人たちに向けた井上裕之氏の優しいメッセージが、心の中にそっと入っていくことでしょう。
ついがんばりすぎてしまう、あなたの心がパンクする前に。
たくさんの人の痛みに向き合い、多くの人を勇気づけてきた井上裕之氏の言葉に触れて、
あなたも本来のあなたらしさを取り戻すヒントを、みつけてみませんか？