「怒らない」選択法、「怒る」技術

「怒り」の7割は、実はまったく怒る必要がありません。
それでも怒るべき時はやってくる！
「損をしない」正しい怒り方とは！？
Dr.苫米地がズバリ伝授！
毎日、何気ないことで怒ってしまっている方、
怒らない自分になりたい、細かいことを気にしない自分になりたいという方に
正しく感情をコントロールし、怒るべきところで適切な怒り方ができる方法をお教えします。