からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て 新訂版
作品紹介
10万部突破、Amazon評価4.7の高評価を受ける、一家に一冊欲しいベストセラーが遂に登場。 大森 一慧 著「からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て」がオーディオブックになりました。
健康なからだを作り、さまざまな症状を治す食べものの知識を網羅した本作品を聴いて、 からだのゆがみや不調を自然の力で治し、からだを強くする食習慣を身につけましょう。
最近なんとなく体調が悪い。 忙しくてあまり健康的な食事ができていない気がする。 肌がくすんできた。 疲れやすくなった。
本作品は、このような方にぜひ一度お聴きいただきたい一作です。
本作品では、純正菜食料理研究家である大森氏が、 食べものが本来持つ自然のパワーによって、からだを健康な状態にもどし、 自然治癒力や免疫力を活性化するメカニズ ムを詳しく紹介しています。
まず、食べものを陽と陰に分けて考える、という基本的な考え方から始まり、 個別の食べものの持つ力や、食べものの処方箋である食箋を多数ご紹介しています。
ひとは本来、自然とともに生きてきて、食べものの力で様々な病気を治癒してきました。 身近な食べものが、あなたの体を正常な状態に保ち、病気を治す力をそれぞれ持っているのです。
食は、生きるパワーをどう補うかを学ぶ営みでもあります。 食育は娯楽ではありません。どう食べるかは、どう生きるかの真剣勝負なのです。
食に関する実用的な知識だけでなく、あなたに食の大切さや、 食べものを通して生まれる人とのつながり、健康な生活のあり方等を教えてくれる本作品を通して、 普段の食生活を見直し、心身ともに健康な生活を手に入れましょう。
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