毎日を大切に生きる「ちょっとした不幸が消える」瞑想

ナレーター:

再生時間:

00:17:50

チャプター数:

1

図表の数:

0

作品紹介

人生を満足に活きる究極の方法は、毎日を大切に活きること。過去や未来を思い巡らすときやってくる不安や心配から、今現在に意識をフォーカスするトレーニング瞑想。「ちょっとした不幸」に思える日々のネガティブな経験やつまずきを、特別なイメージの日記を使って、新しい価値に変えていく。あなたの活きる姿勢や視点が変われば、日々の経験さえおのずと変わっていく。ちょっとした嫌なできごとで、落ち込みやすい方は必聴。毎日を大切に生きることを思い出してみよう。

カテゴリ

生き方・人生論
心理学

スタッフのおすすめ

佐野史郎 怪奇幻想シリーズ(2) 芋虫

江戸川乱歩

心理試験(分冊版・1)【期間限定】

江戸川乱歩

極上voiceメソッド『自分を操る超集中力』

メンタリストDaiGo

二銭銅貨【期間限定】

江戸川乱歩

かがみの孤城

辻村深月

AIケンドーコバヤシがよむ法令集「商標法」【会員無料】

ハンガー・ゲーム 上

スーザン・コリンズ 河井 直子

悪霊(分冊版・1)【期間限定】

江戸川乱歩

とある飛空士への夜想曲 上(ガガガ文庫)

犬村小六

ガルラジ特別編'21(1) 春花とすずのラジオ思い出交差点

ガルラジ事務局

佐野史郎 怪奇幻想シリーズ(1) 鏡地獄

江戸川乱歩

森の妖姫【期間限定】

小川未明

千歳くんはラムネ瓶のなか(ガガガ文庫)

裕夢

毒もみのすきな署長さん【期間限定】

宮沢賢治

青髯二百八十三人の妻【期間限定】

久生十蘭

グッド・バイ【期間限定】

太宰治

少年探偵団(分冊版・1)【期間限定】

江戸川乱歩

青鬼の褌を洗う女【期間限定】

坂口安吾

ダ・ヴィンチ・コード(上)

ダン・ブラウン 越前 敏弥

バッテリー

あさの あつこ

座右のゲーテ

齋藤孝

志高く 孫正義正伝 完全版

井上篤夫

ユダヤ人大富豪の教え

本田健

女子大生会計士の事件簿<前編>

山田真哉

その検索はやめなさい

苫米地英人

問題です。2000円の弁当を3秒で「安い!」と思わせなさい

山田真哉

ST警視庁科学特捜班 青の調査ファイル

今野敏

クリムゾンの迷宮

貴志 祐介

神さまとのおしゃべり -あなたの常識は、誰かの非常識-

さとうみつろう

思考力

外山滋比古

統計学が最強の学問である

西内啓

僕は君たちに武器を配りたい

瀧本哲史

怒らない技術~人生・仕事の成果を変える!感情マネジメント~

© 2021 DWANGO Co., Ltd.