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新入社員の心のどんよりをリセットするメンタルハック

新入社員の心のどんよりをリセットするメンタルハック

著者:

ビジネスマップ編集部

ナレーター:

沖田千代子

再生時間:

01:16:52

チャプター数:

6

図表の数:

0

出版社:

スマートゲート

作品紹介

「会社に行くのがつらい……」と、ぼやきがちな新入社員の方へ
気分のどんよりを一瞬で解決するメンタルハックを伝授！


【目次】
第１章　入社早々、なぜ心がどんよりしてしまうのか？
第２章　【性格タイプ別】ストレスリセット基礎編
第３章　【性格タイプ別】ストレスリセット応用編
第４章　こんなときどうする？新入社員にありがちな7つの質問


新卒で入社したばかりの頃は、会社の雰囲気や仕事になかなか慣れないもの。それがストレスの原因になり「会社に行くのがつらい……」と感じてしまうことがあります。そんなときは日々の生活のなかで、上手に気分転換を図ることが大切。本書は４つの性格パターンを基に、新入社員が抱えがちな「気分のどんより」を解決するための本です。ぜひ参考にしながら、自分に合ったメンタルコントロール法を見つけてください。

カテゴリ

キャリア・マネジメント
人間関係・コミュニケーション

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