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最高の入浴法~お風呂研究20年、3万人を調査した医師が考案
作品紹介
「世界一受けたい授業」「初耳学」など、 人気番組にひっぱりだこの医師による渾身の一冊！ 「入浴」の世界的研究者である著者が、 医学的に正しい入浴法を伝授！ 疲れきった体と心を癒し、いつもの入り方を ちょっと変えるだけで血流アップ＆自律神経が整う！ 肩や首のコリ、腰痛、神経痛、だるさ、目の疲れ、 不眠、うつ、緊張、イライラ、肌あれ… こんな不調によく効きます。
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